こんにちは！
ミナトミュージックサロンのピアノ講師、深作真希です。

本日の26日は毎月一回の【ふろの日】
お風呂の日らしいです♪

寒くなってきていますし、免疫を上げるのには体温を上げることと言いますので
いつも湯船に使ってる人もそうでない人も
今日はみんなでお風呂にゆっくり浸かってみましょう♪

はぁーとリラックスしますよね、
リラックスすると自律神経が整い明日からまた元気に
そして気持ちがスッキリしてピアノも弾いていけると思います♪
ピアノや楽器を奏でる時は身体も頭もたくさん使うので
それを癒すこと、
リフレッシュすることがとても良いと言われています♪

私はそのせいか温泉が大好きですw

今を楽しんでいきましょう♪
今日も
みなさんの健康と幸せな生活を願っています♪