こんにちは！
ミナトミュージックサロンのピアノ講師、深作真希です。

この前のレッスンでびっくりしたことがありました。
なにげなく生徒さんに
『昨日のご飯何食べたか覚えてるー？』
と言う会話をしていたところ
『昨日はー…カレー！』
『昨日はー…餃子！とカレー！』
『昨日はカレーでした！』
と3人連続カレーカレーカレー！でした！

たくさんの食材によって作られているカレーは
タンパク質、炭水化物、ビタミン類など
様々な栄養素がぎゅっとひと皿に
濃縮された万能食だそうです！

食欲がなく、どうしても偏ってしまいがちな
夏にぴったりですね！
またカレーに含まれるスパイスには
食欲増進効果もありますので
食欲不振の解消にも効果が期待できます。

早速、私も

これでレッスンも
ピアノ練習もよりいっそう頑張れますね〜♪*ﾟ

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